Robert2p

quebrada – rio tuy – quebrada.. aprox una hora.. ya la molestia del cuello se fue en un 95%

cancha de atletismo USB .. empezando de dia y terminando de noche

aun siento algo de molestia en el cuello, aunque un poco menos

trote una hora de nuevo en la cancha de atletismo de la usb.. facilmente podia hacer mas..

terreno y manzana de qda de cua.

tengo dolor en la parte derecha del cuello desde hace mas de una semana

qda- charallave hasta los samanes

asi es, una hora.. en la cancha de atletismo de la universidad. Termine bastante comodo, de hecho podia continuar por unos minutos mas sin demasiado esfuerzo pero preferi no hacerlo para evitar lesiones.

Qda de Cua – Charallave .. regresando hasta el final de la primera subida

42 minutos al 85% por toda mi universidad.. luego de salir de mi aburrida clase de estadistica

camplo atletismo USB – 45 min al 75%

altamira- hotel humbolt.. con alesya